ЗОЖ

Мужское здоровье

Устать от напряжённой работы или изнурительной пробежки может каждый, а вот правильно организовать отдых уже другой вопрос. Невзирая на пол и возраст, здоровье – это основа нашей жизнедеятельности, поэтому заботится о себе нужно сразу. Крепкий сон, а не кофе. Здоровое питание, а не фаст-фуд. Откажитесь от вредных привычек. И даже не думайте о фразе «Всё что не убивает, делает нас сильнее»! Проблема не в плохой погоде, не в нехватки времени, не в неправильно расположенном фруктовом прилавке. Проблема заботы о здоровье. Организуйте не свой день, а свою жизнь.

[post_grid id=»274″]